Y sabes uno de los principales RECURSOS <\/strong>para SEDUCIR<\/strong>, es justo el ESCRIBIR<\/strong> cartas amorosas y sensuales; porque en ella se deja testimonio y homenaje de lo sentimos y por quien lo sentimos.<\/p>\n\n\n\n Lo repito para que lo tengas presente\u2026 la carta es un HOMENAJE<\/strong> a lo que SIENTES<\/strong> y por quien lo sientes<\/p>\n\n\n\n Otro punto a favor para animarte a escribir es que la entregues o no, por solo haberla hecho GANASTE<\/strong>, ya que tendr\u00e1s m\u00e1s claro lo que deseas, sabr\u00e1s que eres capaz de sentir con intensidad y puedes descubrir nuevas pasiones.<\/p>\n\n\n\n Si no sabes por d\u00f3nde empezar, te ofrezco los siguientes consejos.<\/p>\n\n\n\n Lo primero es que tengas un PROPOSITO<\/strong>; quieres decirle que le amas o que deseas un encuentro de ardiente pasi\u00f3n; y es que aun cuando puedes mezclar los sentimientos, el tener uno principal le da a la carta m\u00e1s efecto.<\/p>\n\n\n\n Ahora a BUSCA INSPIRACI\u00d3N<\/strong>, puedes conseguir fotos, ropa o cualquier objeto que te ayude a evocar tus sentimientos, esto es fundamental, porque recuerda que la meta es que tu amante desee verse reflejado en tu deseo.<\/p>\n\n\n\n Toma en cuenta que es dif\u00edcil expresar erotismo y amor en cartas cortas y abruptas, DATE TIEMPO<\/strong> para escribir algo que a ti te gustar\u00eda recibir.<\/p>\n\n\n\n Siembra ideas, s\u00e9 insinuante, pero NUNCA ABUSES<\/strong> de tecnicismos literarios, intelectuales o po\u00e9ticos que hagan poco interesante tu carta.<\/p>\n\n\n\n Si no est\u00e1s acostumbrado a escribir, puedes TOMAR IDEAS<\/strong> de poes\u00edas u otras cartas, pero no las copies, personal\u00edzalo, la carta debe ser una proyecci\u00f3n de ti y de lo que sientes.<\/p>\n\n\n\n Piensa que la carta es una PEQUE\u00d1A HISTORIA<\/strong>, tiene un inicio, una trama y el final debe ser una propuesta, una petici\u00f3n o una promesa que est\u00e1s dispuesto a cumplir.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, la PRESENTACI\u00d3N<\/strong> importa, busca un papel que consideres adecuado, tambi\u00e9n presta atenci\u00f3n a la ortograf\u00eda y que tu escritura sea clara, desde luego puedes hacerla en computadora, pero como todo, lo que est\u00e1 hecho a mano tiene un valor especial.<\/p>\n\n\n\n Que tu vida sea un deleite!<\/strong> Sin dudas el escribir a la persona que amamos o por quien sentimos pasi\u00f3n es algo que ha ca\u00eddo en desuso, en parte por su estimaci\u00f3n como algo \u201ccursis\u201d la facilidad de copiar y pegar en los medios inform\u00e1ticos y claros la obligada simplificaci\u00f3n del lenguaje de los mensajes de texto. \u00bfT\u00fa crees que las […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":411,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"\n Llevamos ya m\u00e1s de 8 meses viviendo la pandemia de Covid-19,<\/strong> y en este tiempo hemos estado expuestas y expuestos a situaciones estresantes que nunca hubi\u00e9ramos imaginado. El desconocimiento de esta nueva enfermedad nos hizo pasar de compras masivas de papel de ba\u00f1o, al temor y en muchos casos a la realidad de no tener los ingresos para el sustento familiar.<\/p>\n\n\n\n Y que arroje la primera piedra quien no tuvo una mala noche pensando en que el Covid-19 tocar\u00eda a su puerta, y como se pronosticaba esta situaci\u00f3n ha comprometido la salud mental de muchas personas, siendo la depresi\u00f3n<\/strong> una de sus principales consecuencias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la depresi\u00f3n es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, p\u00e9rdida de inter\u00e9s o disfrute de lo que nos daba placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sue\u00f1o o del apetito, sensaci\u00f3n de cansancio y falta de concentraci\u00f3n. \u00bfT\u00fa has sentido alguno de estos s\u00edntomas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un estudio realizado en los primeros meses de la pandemia por Galindo-V\u00e1zquez y colaboradores sobre los s\u00edntomas de ansiedad, depresi\u00f3n durante la pandemia de Covid-19, inform\u00f3 que los niveles de ansiedad y depresi\u00f3n son mayores que los reportados en las pandemias de SARS e influenza. De los mil 508 participantes de este estudio, el 20.8%<\/strong> present\u00f3 s\u00edntomas de ansiedad grave y 27.5%<\/strong> s\u00edntomas de depresi\u00f3n grave; los s\u00edntomas, fueron m\u00e1s frecuentes en la mujer, persona soltera, en quien no tiene hijos o quien presenta comorbilidad m\u00e9dica y antecedentes de atenci\u00f3n a la salud mental.<\/p>\n\n\n\n La depresi\u00f3n nos puede afectar en el trabajo y la escuela, en la capacidad para afrontar la vida diaria y tambi\u00e9n a nuestra sexualidad, un estudio realizado por Asociaci\u00f3n Mexicana para la Salud Sexual AMSSAC<\/strong>, report\u00f3 que en los primeros meses de la pandemia:<\/p>\n\n\n\n Entre otros factores emocionales, la depresi\u00f3n, puede explicar la disminuci\u00f3n de la conducta sexual en pareja y tambi\u00e9n el aumento de conductas de riesgo<\/strong> como dejar de usar m\u00e9todos anticonceptivos, que aunado al incremento de la violencia intrafamiliar<\/strong> ha puesto en riesgo los derechos sexuales y reproductivos de las personas m\u00e1s vulnerables, como los son las adolescentes.<\/p>\n\n\n\n Y no nos confundamos, no es que las y los j\u00f3venes aburridos en sus casas, est\u00e9n experimentando m\u00e1s tempranamente su sexualidad, es que la pandemia ha quebrantado<\/strong> a\u00fan m\u00e1s a los sectores de menos recursos.<\/p>\n\n\n\n En la Conferencia Covid-19 en M\u00e9xico, del pasado 28 septiembre, Gabriela Rodr\u00edguez, Secretaria General de CONAPO, estim\u00f3 \u201cconservadoramente\u201d que puede haber un incremento de embarazos <\/strong>no deseados de un 20% en 2021; es decir 145 mil adolescentes y mujeres j\u00f3venes se sumar\u00e1n a las 373 mil 600 que hay cada a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n Imagina lo que es estar en un mismo lugar durante meses, con una persona que te maltrata, viviendo en situaciones precarias y adem\u00e1s llevando un embarazo que, de acuerdo con las estad\u00edsticas, influir\u00e1 en que no termines tus estudios de preparatoria. Pues esa es la realidad de muchas mujeres adolescentes y j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n El impacto del confinamiento<\/strong> est\u00e1 afectando la salud mental y f\u00edsica de todas las personas, pero es a\u00fan m\u00e1s grave en los grupos socialmente menos favorecidos y que parad\u00f3jicamente tienen menos acceso a los servicios psicol\u00f3gicos; por ello es urgente que se refuercen los programas y campa\u00f1as de atenci\u00f3n emocional y soporte social, pues es sabido que la depresi\u00f3n en su forma m\u00e1s grave, puede conducir al suicidio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y no es una conclusi\u00f3n amarillista o sensacionalista, lamentablemente es el horizonte que tenemos a la vuelta del a\u00f1o y es mejor que comencemos a hacer algo ya.<\/p>\n\n\n\n Para entender mejor los efectos que est\u00e1 teniendo el Covid-19 en nuestra salud sexual, AMSSAC<\/strong> y la Universidad Nexum de M\u00e9xico<\/strong>, junto con instituciones de otros 23 pa\u00edses, se encuentra realizando una encuesta; ay\u00fadanos respondi\u00e9ndola si entras al siguiente enlace: <\/a>https:\/\/enketo.lshtm.ac.uk\/fA4q3KLd<\/a><\/p>\n\n\n\n
Jos\u00e9 de Jes\u00fas Gonz\u00e1lez Salazar
Terapeuta sexual y de Pareja<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/josegonzalez.site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Covid-depresion-y-sexualidad-1024x528.jpg\")
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