sex covidLlevamos ya más de 8 meses viviendo la pandemia de Covid-19, y en este tiempo hemos estado expuestas y expuestos a situaciones estresantes que nunca hubiéramos imaginado. El desconocimiento de esta nueva enfermedad nos hizo pasar de compras masivas de papel de baño, al temor y en muchos casos a la realidad de no tener los ingresos para el sustento familiar.

Y que arroje la primera piedra quien no tuvo una mala noche pensando en que el Covid-19 tocaría a su puerta, y como se pronosticaba esta situación ha comprometido la salud mental de muchas personas, siendo la depresión una de sus principales consecuencias.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o disfrute de lo que nos daba placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. ¿Tú has sentido alguno de estos síntomas?

Un estudio realizado en los primeros meses de la pandemia por Galindo-Vázquez y colaboradores sobre los síntomas de ansiedad, depresión durante la pandemia de Covid-19, informó que los niveles de ansiedad y depresión son mayores que los reportados en las pandemias de SARS e influenza. De los mil 508 participantes de este estudio, el 20.8% presentó síntomas de ansiedad grave y 27.5% síntomas de depresión grave; los síntomas, fueron más frecuentes en la mujer, persona soltera, en quien no tiene hijos o quien presenta comorbilidad médica y antecedentes de atención a la salud mental.

La depresión nos puede afectar en el trabajo y la escuela, en la capacidad para afrontar la vida diaria y también a nuestra sexualidad, un estudio realizado por Asociación Mexicana para la Salud Sexual AMSSAC, reportó que en los primeros meses de la pandemia:

  • El 43 % de las personas disminuyó su conducta sexual
  • El uso de videollamadas sexuales y sexting se ha incrementado en el 38% de las y los participantes
  • El 8% de las y los participantes percibe un incremento en la violencia en la pareja con el confinamiento

Entre otros factores emocionales, la depresión, puede explicar la disminución de la conducta sexual en pareja y también el aumento de conductas de riesgo como dejar de usar métodos anticonceptivos, que aunado al incremento de la violencia intrafamiliar ha puesto en riesgo los derechos sexuales y reproductivos de las personas más vulnerables, como los son las adolescentes.

Y no nos confundamos, no es que las y los jóvenes aburridos en sus casas, estén experimentando más tempranamente su sexualidad, es que la pandemia ha quebrantado aún más a los sectores de menos recursos.

En la Conferencia Covid-19 en México, del pasado 28 septiembre, Gabriela Rodríguez, Secretaria General de CONAPO, estimó “conservadoramente” que puede haber un incremento de embarazos no deseados de un 20% en 2021; es decir 145 mil adolescentes y mujeres jóvenes se sumarán a las 373 mil 600 que hay cada año.

Imagina lo que es estar en un mismo lugar durante meses, con una persona que te maltrata, viviendo en situaciones precarias y además llevando un embarazo que, de acuerdo con las estadísticas, influirá en que no termines tus estudios de preparatoria. Pues esa es la realidad de muchas mujeres adolescentes y jóvenes.

El impacto del confinamiento está afectando la salud mental y física de todas las personas, pero es aún más grave en los grupos socialmente menos favorecidos y que paradójicamente tienen menos acceso a los servicios psicológicos; por ello es urgente que se refuercen los programas y campañas de atención emocional y soporte social, pues es sabido que la depresión en su forma más grave, puede conducir al suicidio.

Y no es una conclusión amarillista o sensacionalista, lamentablemente es el horizonte que tenemos a la vuelta del año y es mejor que comencemos a hacer algo ya.

Para entender mejor los efectos que está teniendo el Covid-19 en nuestra salud sexual, AMSSAC y la Universidad Nexum de México, junto con instituciones de otros 23 países, se encuentra realizando una encuesta; ayúdanos respondiéndola si entras al siguiente enlace: https://enketo.lshtm.ac.uk/fA4q3KLd

Que tu vida sea un deleite!
José de Jesús González Salazar
Terapeuta sexual y de Pareja

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